守护明亮双眼 共筑健康童年

眼睛是心灵的窗户，更是孩子们探索世界、感知美好的重要桥梁。为深入践行国家“健康第一”的教育理念，呵护幼儿视力健康，大连理工大学附属幼儿园以“爱眼护眼”为主题，将护眼行动融入幼儿一日生活，全方位守护孩子们的明亮双眼。

优化班级环境筑牢护眼基础

为给幼儿营造健康舒适的用眼环境，我园对班级环境进行全面优化升级。

升级护眼灯：三楼教室完成护眼升级，从光源处呵护孩子双眼。

张贴视力表：便于教师日常监测与幼儿自主检测，将视力防护融入一日生活。

铺设地标线：明确标注观看大屏幕的安全距离，引导幼儿保持科学用眼距离。

拓展户外时光释放眼部活力

严格落实“每日户外活动不少于2小时”的规定，让幼儿在阳光下尽情奔跑嬉戏。让孩子们在亲近自然中守护明亮双眼。

科学搭配饮食滋养眼部健康

在饮食方面，保健医根据幼儿营养需求，科学定制食谱，精心搭配富含花青素、叶黄素等护眼食材，如蓝莓、猪肝等。科学搭配的“护眼餐”，为视力健康筑牢营养根基。

深耕趣味课程传递护眼知识

大班大班开展眼保健操活动，引导幼儿熟练掌握穴位按压与标准动作，培养科学用眼好习惯。有效缓解用眼疲劳、守护幼儿视力健康。

一场关于长度的趣味探究

班级新增了视力表，3米的测量距离也成了孩子们好奇的起点。

孩子们从用脚步、手拉手、积木等“生活化工具”感知距离，到学会用皮尺“看刻度读数”，一步步走进测量的世界。“三米线”虽然只是一条小小的线，但丈量着孩子们爱眼护眼的距离，记录着他们的探索成长足迹。

中班中班师生共同制作“眼肌训练图”玩教具。孩子们在追踪图案、眼球转动的过程中，锻炼眼部肌肉灵活性，缓解用眼疲劳。

小班小班老师通过生动有趣的绘本，带领孩子们走进眼睛的世界。在故事中，孩子们懂得了眼睛的重要性，初步建立起爱护眼睛的意识。

致家长一封信

  尊敬的家长朋友：您好！幼儿视力健康是成长的基石，我园将严格落实护眼措施、规范用眼管理，恳请您携手配合，家园同心，共同守护孩子清晰“视”界。

一、 幼儿园护眼措施

1. 控制用眼时长：近距离活动15—20分钟后，引导幼儿远眺放松，缓解眼疲劳。园内各班均设置用眼安全提示线，时刻提醒幼儿保持合理用眼距离。

2. 保证户外活动：每日户外不少于2小时，阴雨天在靠窗区域活动，接触自然光线。

3. 纠正用眼姿势：配备专业护眼灯，提醒幼儿牢记“一拳一尺一寸”，重点规范大班幼儿握笔姿势。

4. 科学膳食搭配：合理安排护眼果蔬，补充眼部营养，控制甜食摄入。

5. 日常视力监测：各班配备视力表，发现幼儿视力异常及时初步检测。

6. 建立专项档案：每学期全园视力筛查，建立视力档案，异常情况及时告知家长并跟踪干预。

7. 趣味护眼教育：通过儿歌、故事普及护眼知识，每日组织眼球放松操。

二、 家庭配合要点

1. 重视远视储备：3岁起每半年带幼儿到正规医院验光、测眼轴，建立屈光档案。

2. 遵循护眼法则：执行20-20-20法则，控制电子产品使用（单次≤15分钟，每日≤1小时）。

3. 坚持正确姿势：监督幼儿读写、看屏幕时，牢记“一拳一尺一寸”，纠正不良姿势。

4. 增加户外时间：周末及节假日每日户外≥2小时，阴天可进行，避免隔玻璃晒太阳。

5. 合理膳食作息：多吃护眼食物，少吃甜食饮料；保证每日10小时睡眠。

6. 优化用眼环境：读写时开启顶灯+台灯，夜间睡眠保持室内黑暗。

7. 及时就医排查：发现幼儿视力异常及时就医，收到幼儿园通知后及时反馈检查结果。

守护幼儿视力健康，离不开家园同心同行。让我们携手，共同守护孩子的远视储备，让孩子们用明亮双眼拥抱美好未来！

爱护眼睛，守护健康成长；

科学护眼，重在日常坚持。

我园将持续把护眼健康教育，

融入幼儿一日生活的各个环节，

扎实做好视力防护各项工作。

期待各位家长与我们携手同行，

在家中悉心引导，

呵护每一位孩子拥有明亮双眼，

健康快乐地奔赴美好成长之旅！